Lasten ja nuorten harjoittelu.
3
Viikko harjoitusta
Ryhmän kuvaus:
Hei nuori harrastaja!
Kiinnostaisiko sinuakin harjoittelu monipuolisesti kehonpainolla, erilaisilla välineillä sekä levytangolla ? Jos vastasit kyllä……
Olet lämpimästi tervetullut mukaan kasvavaan joukkoomme!
Meillä nuoret harjoittelevat 3 krt viikossa. 2 krt viikossa crossi treenien kanssa eli näillä tunneilla irrottelemme hikeä, opettelemme liikkeitä esimerkiksi levytangolla, leuanveto tangossa tehtäviä monipuolisia voimistelu liikkeitä, jne. 1 krt viikossa myös nuorille on viikoittainen painonnosto harjoittelu tunti jossa työskentelemme levytanko liikkeiden kanssa opetellen hyvää tekniikkaa ja turvallista nostamista.
Tarjoamme ensimmäisen tutustumiskäynnin veloituksetta. Näin ollen saat tulla tutustumaan ilman minkäänlaisia sitoumuksia. Olethan tutustumiskerroista meihin yhteydessä etukäteen. Tutustumiskerran jälkeen voit halutessasi liittyä jäseneksemme!
