SUNSET BARBELL WORKOUT
Tervetuloa Sunset Barbell Workout salille – parhaaseen liikunta kokemukseen!
Oletko valmis rikkomaan rajojasi, muuttamaan kehoasi ja liittymään intohimoisten harrastajien sekä kilpailijoiden yhteisöön?
Sunset Barbell Workout -kuntosalilla uskomme toiminnallisen kunnon voimaan, joka voi viedä sinutkin täydelliseen potentiaaliin.
Saliltamme löydät asiantuntevat ja innostavat valmentajat, innovatiivisia ohjelmia ja tukevan ympäristön, joka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi – olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija
PERHEWOD
Tule nauttimaan treeneistä yhdessä perheen pienimpien alle 7v lasten kanssa!.
HYROX
Parempaa suorituskykyä jokaiselle keholle. Hyrox tunneilla työskentely tapahtuu helposti suoritettavien liikkeiden kautta
CROSSWORKOUT
Paranna kokonaisvaltaisesti toiminnallista kuntoasi, haasta itseäsi teknisiin suoritteisiin levytangolla sekä kehonpainolla. Levytanko liikkeet opit meillä maailman tunnentumpien oppien mukaan eli Torokhtiy metodien kautta!
DEEP ELI OHJATTU BODAUS
DEEP tunneilla harjoittelemme ohjatusti kuten harjoittelisit kuntosalilla. Erona normaaliin kuntosali työskentelyyn on että se tehdään ohjatusti ja vapailla painoilla!
KUOPION ISOIMMAT HYROX JA TOIMINNALLISEN HARJOITTELUN TILAT 1200 NELIÖTÄ YLI 50 OHJATTUA TUNTIA CROSSWORKOUT HYROX PERHEWOD DEEP ELI BODAUS
Harjoittelu meillä!
Avoin asenne, halu voida paremmin ja kehittyä sekä henkisesti että fyysisesti! Näillä pärjäät kuntotasosta riippumatta meidän harjoittelussa mukana!
Tutustuminen meidän toimintaa tapahtuu yhteydenottolomakkeen kautta.
Tutustumiskäynti on veloitukseton. Tutustumiskäynnin voi käyttää vain kerran. Olet tervetullut testaamaan palveluamme ToWo (Todays workout) ohjatulle tunnille! Kurkkaa tuntien ajankohdat viikko-ohjelmasta ja laita meille yhteydenotto niin katsomme mihin ajankohtaan mahdut tulemaan mukaan!
Harjoittelu ajankohdat:
Arkisin harjoittelu klo ajat alkavat klo 7 aamulla ja jatkuvat aina 11.30 saakka. Iltapäivällä aloitamme ensimmäisiä tunteja klo 15 ja lopettelemme päivän valmennuksia klo 20 aikaan. Viikonloppuisin harjoittelu alkaa klo 9 aikaa.
HYROX-kisasimulaatio 8.8.2026
HYROX trainining club, Sunset Kuopio
Tehdaskatu 8
Elokuussa mitataan uudestaan kuntoa HYROX-kisasimulaation merkeissä, hieman erilaisilla sarjoilla! Hanki lippusi ajoissa, sillä HYROX-hypetys on kova. Aivan mahtava kun iso määrä kaiken kuntoisia ihmisiä innostuu liikkumaan, samalla tavalla kuin myös juoksu tapahtumiin!
8.8 Simulaatio:
Lähdöt alkavat klo 10
Sarjat:
Yksilöt
Mies, Nais
Parisarjat:
Mies/mies, nais/nais, sekasarja, 80 v parisarja (parien yhteenlaskettu ikä tulee olla 80 tai yli) sekä nuorten 15-17 vuotiaiden sarja (omana kokonaisuutena)
Hinnat
Yksilöt 39€
parisarja 59€
HYROX-kisasimulaatio 3.7.2026
HYROX trainining club, Sunset Kuopio
Tehdaskatu 8
Heinäkuussa mitataan kuntoa HYROX-kisasimulaation merkeissä! Hanki lippusi ajoissa, sillä HYROX-hypetys on kova. Aivan mahtava kun iso määrä kaiken kuntoisia ihmisiä innostuu liikkumaan, samalla tavalla kuin myös juoksu tapahtumiin!
3.7.2026:
Lähdöt alkavat klo 12
