We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
Essential Website Cookies
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
Other external services
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
Privacy Policy
You can read about our cookies and privacy settings in detail on our Privacy Policy Page.
Avajaisten ohjatuille tunneille Crossi, Painonnosto/powerlifting sekä Deep tunneille on 6 paikkaa avoinna "ei jäsenille" Paikat menevät nopeat syövät hitaat periaatteella eli ennakko ilmoittautumisia ei oteta vastaan vaan ne jaetaan tunnin alkaessa.
Treenit suunnitellaan mukavan hikisiksi, mutta kaikille soveltuviksi.
NUORET HUOMIO: tuo ystävä klo 12 tunnille mukaan crossi tunnille. Ihanaa hikoilua luvassa ja kun paikalla on hyvä määrä teitä nuoria myös niin saadaan vaikka mukavat kisailu meiningit aikaiseksi.
Ryhmäliikuntaan voi ilmoittautua mukaan myös Wodconnect kautta, ystävät ja tutut pääsevät mukaan tullessa paikanpäälle. Klo 10 aikaan riehutaan ja 14 aikaan tehdään 30 min CORE Katjan vetämänä. Ottakaa siis ystävät messiin liikkumaan.
Aikataulut:
SUNSET 2.0
KOKO PERHEEN LIIKUNTAKESKUS
AVAJAISET SEKÄ
AVOIMET OVET
27.4 KLO 8-16
TEHDASKATU 8, KUOPIO
Klo 8, ovet avataan, tutustumista tilaan ja valmennuksen alaisiin tunteihin
Kaikkiin Crossi, painonnosto/powerlifting sekä ohjattu sali harjoittelu tunteihin on mahdollisuus tulla mukaan tutustumaan veloituksetta. Min 6 paikkaa per tunti, ilmoittaudu paikanpäällä
Klo 9 - 9.40 Crossi ohjattu
Klo 10 - 10.40 Ryhmäliikunta by Katja
Klo 10 - 10.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 11- 11.40 Crossi ohjattu
Klo 11-11.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 12-12.40 Crossi nuoret Ohjattu
Klo 12 - 12.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 13 - 13.40 Ohjattu painonnosto/powerlifting, sopii aloittelijalle sekä harrastajalle
Klo 13-14 ROPEE hyppynaru koulutus, 10€/hlö
Klo 14-14.30 CORE By Katja
Nuoret ja lapset pelaavat ja leikkivät klo 9-12.30, aikuiset voivat osallistua ohjatuille tunneille samanaikaisesti
URHEILU TEKSTIILEJÄ SEKÄ
LISÄRAVINTEITA
-10 - 25% ALENNUKSIN
I CAN I WILL, YMS. LISÄRAVINTEET
BY FITNESSTUKKU
JÄSEN JA RYHMÄLIIKUNTA TARJOUKSET:
CROSSI JÄSENYYS, 1 KK IRTISANOMISAJALLA, ENSIMMÄINEN KUUKAUSI 29€ (57€/KK NORM. )
CROSSI JÄSENYYS, 3 KK MÄÄRÄAIKAINEN 120€ (161€/3KK NORM.)
OMATOIMINEN HARJOITTELU, 60€/3KK (39€/KK, NORM.)
RYHMÄLIIKUNTA 5 KERRAN KORTTI (TREENIT SUNNUNTAISIN KLO 17 ALKAEN)
Avajaisten ohjatuille tunneille Crossi, Painonnosto/powerlifting sekä Deep tunneille on 6 paikkaa avoinna "ei jäsenille" Paikat menevät nopeat syövät hitaat periaatteella eli ennakko ilmoittautumisia ei oteta vastaan vaan ne jaetaan tunnin alkaessa.
Treenit suunnitellaan mukavan hikisiksi, mutta kaikille soveltuviksi.
NUORET HUOMIO: tuo ystävä klo 12 tunnille mukaan crossi tunnille. Ihanaa hikoilua luvassa ja kun paikalla on hyvä määrä teitä nuoria myös niin saadaan vaikka mukavat kisailu meiningit aikaiseksi.
Ryhmäliikuntaan voi ilmoittautua mukaan myös Wodconnect kautta, ystävät ja tutut pääsevät mukaan tullessa paikanpäälle. Klo 10 aikaan riehutaan ja 14 aikaan tehdään 30 min CORE Katjan vetämänä. Ottakaa siis ystävät messiin liikkumaan.
Aikataulut:
SUNSET 2.0
KOKO PERHEEN LIIKUNTAKESKUS
AVAJAISET SEKÄ
AVOIMET OVET
27.4 KLO 8-16
TEHDASKATU 8, KUOPIO
Klo 8, ovet avataan, tutustumista tilaan ja valmennuksen alaisiin tunteihin
Kaikkiin Crossi, painonnosto/powerlifting sekä ohjattu sali harjoittelu tunteihin on mahdollisuus tulla mukaan tutustumaan veloituksetta. Min 6 paikkaa per tunti, ilmoittaudu paikanpäällä
Klo 9 - 9.40 Crossi ohjattu
Klo 10 - 10.40 Ryhmäliikunta by Katja
Klo 10 - 10.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 11- 11.40 Crossi ohjattu
Klo 11-11.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 12-12.40 Crossi nuoret Ohjattu
Klo 12 - 12.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 13 - 13.40 Ohjattu painonnosto/powerlifting, sopii aloittelijalle sekä harrastajalle
Klo 13-14 ROPEE hyppynaru koulutus, 10€/hlö
Klo 14-14.30 CORE By Katja
Nuoret ja lapset pelaavat ja leikkivät klo 9-12.30, aikuiset voivat osallistua ohjatuille tunneille samanaikaisesti
URHEILU TEKSTIILEJÄ SEKÄ
LISÄRAVINTEITA
-10 - 25% ALENNUKSIN
I CAN I WILL, YMS. LISÄRAVINTEET
BY FITNESSTUKKU
JÄSEN JA RYHMÄLIIKUNTA TARJOUKSET:
CROSSI JÄSENYYS, 1 KK IRTISANOMISAJALLA, ENSIMMÄINEN KUUKAUSI 29€ (57€/KK NORM. )
CROSSI JÄSENYYS, 3 KK MÄÄRÄAIKAINEN 120€ (161€/3KK NORM.)
OMATOIMINEN HARJOITTELU, 60€/3KK (39€/KK, NORM.)
RYHMÄLIIKUNTA 5 KERRAN KORTTI (TREENIT SUNNUNTAISIN KLO 17 ALKAEN)