AVAJAISET 27.4.2024 KLO 8-16! TEHDASKATU 8, KUOPIO. TERVETULOA!

Tervetuloa Sunset Barbell Workout, tehdaskatu 8 avajaisiin!
Avajaisten ohjatuille tunneille Crossi, Painonnosto/powerlifting sekä Deep tunneille on 6 paikkaa avoinna "ei jäsenille" Paikat menevät nopeat syövät hitaat periaatteella eli ennakko ilmoittautumisia ei oteta vastaan vaan ne jaetaan tunnin alkaessa.

Treenit suunnitellaan mukavan hikisiksi, mutta kaikille soveltuviksi.

NUORET HUOMIO: tuo ystävä klo 12 tunnille mukaan crossi tunnille. Ihanaa hikoilua luvassa ja kun paikalla on hyvä määrä teitä nuoria myös niin saadaan vaikka mukavat kisailu meiningit aikaiseksi.

Ryhmäliikuntaan voi ilmoittautua mukaan myös Wodconnect kautta, ystävät ja tutut pääsevät mukaan tullessa paikanpäälle. Klo 10 aikaan riehutaan ja 14 aikaan tehdään 30 min CORE Katjan vetämänä. Ottakaa siis ystävät messiin liikkumaan.

Aikataulut:

SUNSET 2.0
KOKO PERHEEN LIIKUNTAKESKUS
AVAJAISET SEKÄ
AVOIMET OVET
27.4 KLO 8-16
TEHDASKATU 8, KUOPIO
Klo 8, ovet avataan, tutustumista tilaan ja valmennuksen alaisiin tunteihin
Kaikkiin Crossi, painonnosto/powerlifting sekä ohjattu sali harjoittelu tunteihin on mahdollisuus tulla mukaan tutustumaan veloituksetta. Min 6 paikkaa per tunti, ilmoittaudu paikanpäällä
Klo 9 - 9.40 Crossi ohjattu
Klo 10 - 10.40 Ryhmäliikunta by Katja
Klo 10 - 10.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 11- 11.40 Crossi ohjattu
Klo 11-11.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 12-12.40 Crossi nuoret Ohjattu
Klo 12 - 12.40 Ohjattu sali treeni, Deep Impact
Klo 13 - 13.40 Ohjattu painonnosto/powerlifting, sopii aloittelijalle sekä harrastajalle
Klo 13-14 ROPEE hyppynaru koulutus, 10€/hlö
Klo 14-14.30 CORE By Katja
Nuoret ja lapset pelaavat ja leikkivät klo 9-12.30, aikuiset voivat osallistua ohjatuille tunneille samanaikaisesti
URHEILU TEKSTIILEJÄ SEKÄ
LISÄRAVINTEITA
-10 - 25% ALENNUKSIN
I CAN I WILL, YMS. LISÄRAVINTEET
BY FITNESSTUKKU

JÄSEN JA RYHMÄLIIKUNTA TARJOUKSET:

CROSSI JÄSENYYS, 1 KK IRTISANOMISAJALLA,
ENSIMMÄINEN KUUKAUSI 29€ (57€/KK NORM. )

CROSSI JÄSENYYS, 3 KK MÄÄRÄAIKAINEN 120€ (161€/3KK NORM.)

OMATOIMINEN HARJOITTELU, 60€/3KK (39€/KK, NORM.)

RYHMÄLIIKUNTA 5 KERRAN KORTTI (TREENIT SUNNUNTAISIN KLO 17 ALKAEN)

JÄSENILLE 20€/5 KRT
SALIN ULKOPUOLISILLE HENKILÖILLE 30€/5 KRT

LUVASSA HAUSKOJA KISAILUJA JA KAIKILLE NIIHIN OSALLISTUNEILLE HYVIÄ ARPAJAISPALKINTOJA.

MYÖS KAHVIA JA LISÄRAVINNE MAISTATTELUJA

This will close in 22 seconds